پیامبر اکرم(ص) می‏فرماید: «روزه بگیرید تا سالم بمانید.»


باز می‏فرماید: «معده خانه تمام دردها و امساک [روزه [بالاترین داروهاست.»


حضرت امام باقر(ع) می‏فرماید: «روزه و حج آرام‏بخش دلهاست.»


حضرت علی(ع) می‏فرماید: «خداوند بندگان مؤمن خود را به وسیله نمازها و زکات و حدیث در روزه‏داری روزه‏های واجب [رمضان[ برای آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنی جان‏هایشان و خضوع دلهایشان حفظ می‏کنند.»